Utrustning

Som ny medlem kan det vara bra att veta vilken utrustning man behöver för att träna karate. För detaljerad information så går det bra att kontakta din Instruktör.

Karatedräkt

För att träna karate så behöver du en karatedräkt även kallad för gi, eller karate gi. Till karatedräkten behöver du ett bälte, eller obi, som finns i olika färger beroende på vilken grad du har. Det ingår en jacka och byxor.

Det är viktigt att skydda delar av kroppen för att motverka skador. I karate så är det sparkar och slag involverade så det gäller att skydda kroppen med tanke på detta.

Karatehandskar för att skydda dina händer och knogar.

Benskydd för att skydda dina ben. Det finns även kombinerat ben-och fotskydd du kan använda dig av.

Knäskydd för att skydd dina knän mot sparkar och även om du faller på knäna.

Andra bra karateskydd som kan vara bra att satsa på är en suspensoar, eller grenskydd. Det just för att skydda ädlare delar. Dessa finns för både kvinnor och män. Ett annat bra karateskydd för kvinnor är inlägg som läggs i en BH. De ger stöd, ökad komfort samt ett bra skydd.

Du kan så klart även satsa på att ha tandskydd för att skydda dina tänder.